Tyst vandring vid Pålträsket

Arrangör Quiet Parks Sverige
Tid 2026-05-23 10:00 – 13:00
tyst vandring
 

OBS NY PLATS FÖR VANDRINGEN!
Vi byter startplats för vandringen vid pålberget då det blivit så mycket kalhyggen längs Pålbergets sida. Se instruktion och länk för mötesplats


Vi har tre andra tysta vandringar du kan gå på om du inte får plats, läs om dem här på vår sida. 
---

En guidad vandring för lugn, närvaro och återhämtning
Välkommen att följa med på en guidad vandring i skogarna runt Pålträsket. Vandringen sker i lugnt tempo och ger utrymme för eftertanke, närvaro och naturupplevelse.

🧭 När och var
Så här hittar du till startplatsen:

1. Sätt Google maps på Pålträskvägen 144 och fortsätt sedan cirka 1,5 km så kommer det att från 09.30 stå en vit Volkswagen passat parkerad på höger sida där vi startar


🕒 Vandringen tar cirka 2–2,5 timmar
👣 Hur går vandringen till?

Vi samlas på plats för en kort introduktion och ger oss därefter ut i skogen. Tempot är lugnt, med flera pauser för att stanna upp, lyssna och ta in omgivningen.

Vi går längs en stig i skogslandskap. Rötter, stenar och stubbar förekommer, vilket gör att vandringen inte är anpassad för rullstol eller starkt begränsad rörlighet.

Vi gör en tyst vandring i en troligtivis myggfri skog, full med fåglar. Har du provat att vandra utan att prata med dem du går tillsammans med? Här får du möjlighet att testa detta enkla sätt att låta naturen komma närmare och uppleva omgivningen med större närvaro.

Vandringen genomförs i ett av de naturområden som Luleå kommun inventerat som särskilt tysta och lämpade för återhämtning. Under vandringen kommer vi, med stor sannolikhet, att kunna vistas i naturen utan att höra just något motorljud eller andra civilisatoriska ljud.

Vandringen leds av Pontus Wikström från Quiet Parks Sverige, som arbetar med naturbaserad återhämtning och guidade vandringar med fokus på lugn och närvaro.

Området är ett av de tysta naturområden som inventerats av Luleå kommun.

☕ Ta med kläder efter väder och medhavd fika samt något att sitta på.

Vill du få ut ännu mer av upplevelsen?
I maj hålls även föreläsningen Naturen som kraftkälla – så får dina naturbesök verklig betydelse, som fungerar som en bra introduktion och fördjupning inför vandringarna. Föreläsningen är frivillig men ger en fördjupad förståelse för upplägget.

Evenemanget är kostnadsfritt och genomförs inom projektet Råneås tysta naturområden – för hälsa, gemenskap och återhämtning, med stöd från Postkodstiftelsen.