Bättre beslut börjar med bättre sömn - Samantha Lerviken från Hälsa som val

🌟 Sover du – eller återhämtar du dig på riktigt? 🌟

Sömn är inte en pausknapp. Det är kroppens mest kraftfulla verktyg för prestation, fokus och hållbar framgång. I Samantha Lervikens sömnföreläsning får du veta vad som faktiskt händer i hjärnan och kroppen när du sover – och varför sömnbrist kostar mer än du tror, både i energi, beslutskraft och resultat.

Med vetenskaplig grund, konkreta verktyg och aha-ögonblick visar Samantha hur du kan förbättra din sömnkvalitet utan att sova fler timmar – men vakna piggare, klarare och starkare.

👉 Vaknar du utvilad och redo för dagen?

Om inte – då vill du inte missa detta.

Företagsgruppen Mitt i Malmö bjuder på frukost!

När: Måndag 23 februari
Tid: 7.30 – 9.30
Var: Elite Plaza Hotel, Gustav Adolfs torg 49, 201 80 Malmö

Sista anmälningsdag: Onsdag 18/2