Mental styrka & självledarskap - Friskvårdskompaniet

Friskvårdskompaniets Jon Bäckman, erbjuder samtliga av Nyföretagarcentrum Skellefteås nyföretagare att delta på fyra digitala föreläsningar. En föreläsning per kvartal. Genom dessa föreläsningar coachas du i att ta hand om din fysiska och mentala hälsa med hjälp av kost, träning, sömn, stresshantering och självledarskap.