Kom i form med Team Active!
Arrangör | Team Active |
---|---|
Tid | 2024-08-26 18:30 – 2024-10-21 18:30 |
Plats | Vagnvägen 11 , Varberg |
Den 26 augusti kör vi äntligen igång med vår populära
"Kom i form med Team Active"!
Öppen för alla* som vill minska andelen kroppsfett eller öka mager muskelmassa, eller kanske du bara vill vara med ett härligt gäng och stärka upp dig eller få mer energi/kondition.
ALLA kan verkligen vara med!
Vi tränar utomhus och det enda du behöver ha med dig är ett underlag ( ex yogamatta) och vattenflaska.
Ung som gammal, vältränad som nybörjare, ALLA kan vara med!
Vi tränar tabata, vilket innebär att vi bara använder vår egen kropp som vikt, den blir därför skonsam, effektiv och väldigt rolig träning!
Massa pepp, bra musik och ett riktigt härligt träningsgäng ingår! :)
Du kommer få mer info på vårt infomöte ( om det är första gången du deltar).
En förändring i livsstilen är enklare att genomföra tillsammans med någon, så utmana gärna en vän :)
*18 års gräns
Hur fungerar det:
Du blir inbjuden till en livsstilsanalys för att få koll på hur du ska få mesta möjliga ut av träningsutmaningen.
Under utmaningen så kommer du få gratis vägledning och hjälp även med kosten om ni önskar det.
Slutligen har vi en avslutning efter 8 veckor där vi delar ut lite priser till dem som lyckats göra den största resan mot sin aktiva hälsosamma livsstil.
I utmaningen ingår bl.a:
2 träningspass per vecka
Livsstilsanalys med kostplan
Personlig coachning
Sluten Facebookgrupp med inspiration
Fina priser till avslutningen.
TRÄNINGSDAGAR:
Måndagar kl. 18.30-19.30 och torsdagar kl 18.30-19.30
START: 26 Augusti 2024 (INFOMÖTE för helt nya 26/8 innan träningen)
Priset 349 kr/pers (betalas via Swish till din coach)
Helt nya deltagare betalar via swish till 073-9917251 (Hanna Ohlson)
Har du fler frågor är du välkomman att skicka sms på ovan nummer, och om du önskar så ringer vi upp dig :)
Varmt välkomna!! :)
Coacherna på Team Active
Måndagar kl. 18.30-19.30 och torsdagar kl 18.30-19.30
START: 26 Augusti 2024 (INFOMÖTE för helt nya 26/8 innan träningen)
Priset 349 kr/pers (betalas via Swish till din coach)
Helt nya deltagare betalar via swish till 073-9917251 (Hanna Ohlson)
Har du fler frågor är du välkomman att skicka sms på ovan nummer, och om du önskar så ringer vi upp dig :)
Varmt välkomna!! :)
Coacherna på Team Active