Hösthälsan - 4 veckors gratis träning med Camilla
| Arrangör | Team NRG in Life |
|---|---|
| Tid | 2023-10-02 19:00 – 2023-10-26 20:00 |
| Plats | På plats i Sundsvall och online, Sundsvall |
Häng med på Hösthälsan
- en 4 veckors gratis träning med mig Camilla och Team NRG in Life!
Vi gör det som en rolig hälsoutmaning - en riktig höstkick!
Vi tränar med den egna kroppen som redskap och visar anpassade övningar som passar alla, vi har deltagare från 18-75 år.
Vi startar med en informationsträff online via Zoom söndagen den 1 oktober kl. 19.00 (max 30 min)
Träningsutmaningen startar måndag den 2 oktober och avslutas torsdag den 26 oktober, du väljer själv var och när du vill träna.
Du kan välja att vara med på plats i Sundsvall och/eller online.
Vi tränar varje vecka:
Måndagar kl.19.00-20.00 Högoms skola, Granlo
Måndagar kl.19.00-20.00 via Facebook, klippet sparas i gruppen
Måndagar kl.19.00-20.00 via Facebook, klippet sparas i gruppen
Onsdagar kl.18.00-19.00 Uslands skola, Alnö
Torsdagar kl.19.00-20.00 live via Zoom
Detta ingår:
- 1-3 träningspass per vecka (2 pass i veckan online och möjlighet till 3 pass per vecka om du bor i Sundsvall)
- Informationsträff
- Tillgång till vår Facebookgrupp där du också får möjlighet till:
- Inspiration, stöd, pepp, tips & gemenskap
- Mig som personlig coach under 4 veckor
Hoppas vi ses för att kicka igång hösten tillsammans!!
Åldersgräns 18 år, barn får träna i målsmans sällskap.
Jag och mina kollegor jobbar med både träning och kost i samband med produkter från Herbalife. Säg gärna till om du vill veta mer om kosten.
Varmt välkommen önskar Camilla och resten av coacherna i Team NRG in Life.