Kista Running Club
Arrangör | Fastighetsbolagen i Kista |
---|---|
Tid | 2023-03-27 11:30 – 2023-11-12 12:15 |
Plats | Kista, Kista Innovation Park, Stockholm |
Träna med oss i vår 😍
Kom i form helt gratis tillsammans med Kungsleden och vår träningsgrupp LA Running Club (LARC).
Torsdag den 7 april kl 11:30 är vår första samling. 25 platser finns, först till kvarn!
Lägg även till vår träningsgrupp på Instagram för att hålla dig uppdaterad med den senaste informationen:(@thereallarc).
Totalt handlar denna omgång om 8 träningspass - - och du anmäler dig till varje pass var för sig och kan välja att vara med enstaka gånger.
Passen är på 45 min (11:30 - 12:15)
Ta chansen att komma i form med Kungsleden & LARC. Vi utgår från Grönlandsparken i Kista!
PREL SCHEMA:
7 april Uppstart + Korta intervaller
14 april Skärtorsdag - Ingen träning
21 april Backträning + teknik
28 april Tröskelintervaller
5 maj Korta intervaller
12 maj Kombinationspass
19 maj Långa intervaller (VO2-max)
26 maj Kristi Himmelfärd - Ingen träning
2 juni Tröskelintervaller
9 juni Avslutningspass inkl tips inför sommarträningen
16 juni Extrapass
Föranmälan krävs, begränsat med platser.
Tveka inte att höra av er till info@loparakademin vid frågor och funderingar.
Välkommen ❤️