Mindfulness med Bättre självkänsla

Arrangör www.bättresjälvkänsla.se
Bättre självkänsla 2020-10-10 10:0012:00
Plats Helhetshälsan Torsgatan 8b 111 23 Stockholm, Stockholm
Mindfulness 10/10
 

Varmt välkomna till två stilla timmar i medveten närvarao!


Vi övar en ökad medvetenhet om tankar, känslor och kropp.

Genom mindfulnessmeditationer blir vi mer närvarande i vardagen och lär oss fokusera på ett medvetet sätt.

Ni träffar oss som arbetar med Coachprogrammet Bättre självkänsla och tid finns för frågor och funderingar.

Låt dig själv starta helgen i medveten närvaro!

Eva Karlsson
Diplomerad av Mindfulnesscenter AB till
Mindfulnessinstruktör