Retreat - meditation, yoga och mindfulness

Arrangör Ouroboros Yoga, Peters Fysio, O6O Academy
Tid 2018-01-27 11:002018-01-28 13:00
Plats Stormyrbergets Lantgård, Piteå
Retreat
2700 kr
Massage
350 kr

Välkomna på retreat på Stormyrgårdens Lantgård!


Agenda , preliminär


Lördag


11.00 Välkomna och lunch


12.00 Andningsmeditation, Isabella


13.30-15.30 Fika och tid för massage, reflektion, promenad etc


15.30 Yin yoga, Susanne


16.45 Mindfulness, Ulrika


17.45-19.00 Tid för massage, reflektion, promenad etc


19.00 Gemensam middag


21.00 Meditationsövning - Soul sync, Isabella


 


Söndag


07.00 Andningsmeditation, Isabella


08.30 frukost


10.00 Yoga - Hatha flow, Susanne


11.15 Avslappning -  kroppskännedom, Ulrika


12.30 Lunch och hej då för den här gången