Fortsättning Mentala vitaminkickar med Chi Neng Qigong

Arrangör Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)
Plats Digital - webinar via egen dator: Via studieplattform som du får egen inloggn...
Intresseanmälan: Forts Mentala vitaminkickar
 

Fortsättning för de som vill fördjupa
Mentala vitaminkickar med Chi Neng Qigong



Här tränar vi på det som du redan lärt dig + följande och lite till, exempelvis:

  1. Tranan – en balansövning som stärker alla leder

  2. Tai chi-övning som synkroniserar och hjälper dig hitta en helt ny kroppsrytm

  3. La Qi – som du kan använda vid sjukdom (stärkande)

  4. Swai La Qi-övning – ett lite lättare program som du kan använda de dagar då du har svårt med tiden

  5. Qigong vid huvudvärk – övningar som botar t o m migrän

  6. Benböj mot vägg – stärker alla leder och är den övning som botat delar av min reumatism så att jag enklare kommer i och ur sängen morgnar och kvällar

  7. Gongs – ett program där du kan upprepa vissa utvalda övningar på olika sätt

  8. NÖHR – en NLP-övning som hjälper dig hitta en lösning på problem, även sådana där vi inte kan se någon väg ut

  9. osv


Här får du - via webinar - träna med mig varje tisdag i 10 veckor. Du får tillgång till en plattform med övningar i många spännande mentala verktyg.

Vill du få mer information? Anmäl dig, så skickar jag mer info.

Skicka in denna intresseanmälan, så får du mer information.

Välkommen!

Monica Ivesköld


Plats

Digital - webinar via egen dator: Via studieplattform som du får egen inloggning till