Yummi Yin Yoga kurs i Trollhättan!
| Arrangör | Hello Creative |
|---|---|
| Tid | 2023-09-21 18:00 – 2023-12-12 19:30 |
| Plats | Yoga-LiveInRoom ovanför f.d Godhem Café & Butik Ladugårdsvägen 101 46170 T... |
YUMMI YIN YOGA KURS:
En klass på 90 minuter, vid sex tillfällen, där vi varvar traditionella asanas från Yinyogan med mjuka flödande rörelser. Vi stannar i positioner, ofta sittandes eller liggandes och möter upp med andetaget. Därtill använder vi bolster, filtar och block för att stötta upp kroppen. Muskler får slappna av, parasympatiska nervsystemet, för lugn och ro, får aktiveras och bindväven en chans att mjukna. En inre och yttre resa, där fokus är på att ge sig själv tid till att lyssna in, omhänderta och omfamna. Då kan vi vi släppa fysiska och emotionella spänningar, samt höra och synliggöra det som är av vikt - i sinne, kropp och själ. Klassen avslutas alltid med Savasana (vila) och, om man vill, dra ett vägledande kort.
Helt enkelt en yummi härlig stund för dig!
Passar alla oavsett bakgrund och erfarenhet.
Kommande datum:
Period 1: Torsdagar, klockan 18:00-19:30 / Sex tillfällen med start 14 september, därefter 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10
Period 2: Torsdagar, klockan 18:00-19:30 / Sex tillfällen med start 9 november, därefter 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12
Plats: "Yoga -LiveInRoom", vån.2 - ovanför f.d Godhem Café & Butik, Ladugårdsvägen 101, Överby - Trollhättan. Insläpp sker på baksidan av byggnaden. (skyltar godsmottagning).
Din Investering: 1200kr för 6 tillfällen. Du kan boka in dig till båda perioderna eller en av dem, då de är oberoende av varandra.
Endast förbokning och ej drop-in. Begränsat antal platser.
Du kan även köpa ett klipp-kort på 8 tillfällen för 1850kr. Du bokar in ditt tillfälle genom att skicka ett sms till Erica (senast 24h innan): 0705-628427
Bokningspolicy: Anmälan är bindande men ej personlig. Vid förhinder, ger deltagaren sin plats till vän, kollega, familj etc.
Återköp med full rätt till återbetalning, sker endast vid sjukdomsfall med läkarintyg.
Hello Creative ger sig rätten att vid för få bokningar, sjukdomsfall eller annat av påverkan på kursen, återkalla kursen (ställa in) och erbjuda nya datum, alternativ full återbetalning.
Övrigt: Insläpp sker på baksidan av byggnaden (skyltar Godsmottagning), dörren in är öppen 15 minuter innan klassen börjar.
Yogamattor och tillbehör finns att låna, men ta gärna med en egen filt, vattenflaska, bär mjuka kläder, samt en varmare tröja. Utrymme för att byta om, samt toalett (ej dusch), finns att tillgå.
Info & Kontakt: www.hellocreative.se / contact@hellocreative.se
Hjärtligt Välkommen Önskar,
Erica - Hello Creative
Erica - Hello Creative
Be Creative! Be Unique! Be You!
Din Investering: 850kr/1,5h
Boka via bokningssidan, samt mejla datumförslag: contact@hellocreative.se
Boka via bokningssidan, samt mejla datumförslag: contact@hellocreative.se
Om Erica Löfgren: Hon är en frilansande skådespelerska, teaterpedagog, manusförfattare och yogainstruktör med flera års erfarenhet i branschen. Hon är bland annat utbildad inom Yin Yoga via Embodied Flow, Authentic Hatha via Authentic Flow School, Sagoyoga under ledning av Barnyoga.com, samt kunskaper inom meditation, mindfulness och Tarot kort.
Med hennes företag Hello Creative vill hon med humor, värme och glädje att alla ska få ta del av sitt kreativa rum och personliga utveckling, utefter sina egna förutsättningar och intresse. Genom åren av hennes egna personliga utveckling, så har hon samlat ihop verktyg och nycklar som berikat henne, sin kreativitet och sitt själsliga anspråk. Något hon vill dela vidare.
------------------------------------------------------------------------------
Plats
Yoga-LiveInRoom
ovanför f.d Godhem Café & Butik
Ladugårdsvägen 101
46170 Trollhättan
(baksidan av byggnaden - skyltar "Godsmottagning")
