Yoga - kom och träna med oss

Arrangör Anhörigstödet på vård- och omsorgsförvaltningen
Plats Friskis och Svettis, Södra Storgatan 11-13, Helsingborg​, Helsingborg
20 september kl 09.30-10.30
 
27 september kl 09.30-10.30
 

Rörlighet, uthållig styrka, balans och andning. På yoga tränar du många kvaliteter på samma gång. Känslan är lugn men fysisk, meditativ men energifylld. Yoga ställer inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Vi på anhörigstödet, vård- och omsorgsförvaltningen, erbjuder dig vid två tillfällen att testa på detta. Träningskläder och vattenflaska kan vara bra att ha med. Möjlighet att byta om finns på platsen.​

​
Datum: ​

Onsdag 20 september klockan 09.30 - 10.30 ​
Onsdag 27 september klockan 09.30 - 10.30 ​

Plats: Friskis och Svettis, Södra Storgatan 11-13, Helsingborg​