Online Bootcamp/ Bootcamp - APRIL 2021

Arrangör Wellness Ina
Tid 2021-04-11 19:082021-05-06 19:08
Plats Södra Allén 21, Motala, Online
Online Bootcamp, april 2021(mån, tis, ons, tor 19.00-20.00)
149 kr

Är du redo för att investera 4 veckor för att ge din fysik och hälsa ett lyft? Vill du få fart på kroppen och komma igång med din träning? Vill du få snabba resultat?

 

Gå med i vår BOOTCAMP!

Öppen för alla som vill minska andelen kroppsfett och/eller öka mager muskelmassa. Vi tränar med kroppen som belastning och träningen är upplagd så att den passar alla. Vi har SUPERKUL och det finns plats för alla. Du kommer höra mer under online uppstartsmötet strax innan starten.

En förändring i livsstilen är enklare att genomföra tillsammans med någon, så utmana en vän!

 

Hur fungerar Online Bootcamp?

När du anmäler dig får du tillgång till 4 online träningspass per vecka. Hur många av passen du väljer att delta på är upp till dig. Alla pass görs via Facebook Live i en stängd Facebookgrupp på satta dagar och tider med coacherna som driver Online Bootcamp.

 

Vad ingår för 149kr?

-Tillgång till 4 live träningspass per vecka (online i en stängd Facebookgrupp, mån-tor kl 19-20)

-Personlig livsstilsanalys och tips på din målsättning

-Möjlighet för personlig coachning och kostplan

-Sluten Facebookgrupp med inspiration och träning

 

Inställt!  Hur fungerar Bootcamp MOTALA?

När du anmäler dig får du tillgång till 2 träningspass per vecka, fysiskt på plats i MOTALA. Träningspassen är måndagar och onsdagar. Träningsgrupperna kommer att bestå av MAX 15 deltagare!

Du kommer även få tillgång till våra Online Bootcamp pass (läs om det ovan) Hur många av passen du väljer att delta på under dessa 4 veckor är helt upp till dig.

Vad ingår för 199kr?

- Tillgång till 2 fysiska träningspass per vecka utomhus i MOTALA (mån o ons kl 18-19)

- Tillgång till 4 träningspass online i in stängd Facebookgrupp (mån-tor kl 19-20)

- Personlig livsstilsanalys och tips utifrån din målsättning

- Möjlighet för personlig coachning och kostplan

- Sluten Facebookgrupp med inspiration och träning

 

Söndagen innan uppstart av Online Bootcamp och Bootcamp MOTALA kommer det att finnas ett online uppstartsmöte, där du får en kort genomgång av konceptet och kunskap kring hur du kan få till kosten för bästa resultat under kommande 4 veckor.

Alla deltagare får även en personlig coach som kommer hålla i en personlig livsstilsanalys (online) där du får individuella tips och råd utifrån dina målsättningar.

 

Första träningspasset är måndag 12:e april 2021. Innan dess har alla deltagare deltagit på online uppstartsmöte söndag 14:e mars (4 olika mötestider finns att delta på, mer info finns i bekräftelsemailet).

 

Det finns inga andra kostnader i samband med denna träningsgrupp.

Läs villkor för anmälan här.

 

Vid frågor kontakta

Ina Touronen
wellnessina@gmail.com

När du anmäler dig godkänner du följande DELTAGARVILLKOR:

https://www.dropbox.com/s/k979z8iy1bjb1m6/2.-Online-Bootcamp-2021-disclaimer_FACEBOOK%20NY.docx?dl=0