Stresshantering med EFT, mindfulness och meditation

Arrangör EFT Förbundet
Tid 2020-09-29 19:0020:30
Ordinarie pris
100 kr
Yrkesverksam medlem i förbundet
 

Välkommen till en stunds avkoppling, tillsammans!

Stresshantering med EFT, mindfulness och meditation, på distans, med mottot: Tillsammans ger mer – och det blir av!

 Vi identifierar, hanterar och släpper stressen i vardagen, här och nu.

  • Gemensam knackning och ”mindful meditation”

  • Tid för frågor och funderingar. (Om du vill fråga mer, eller dela med dig erfarenheter, finns tid avsatt fram till kl 21.00)

  • Knackningen leds av Kicki Lekberg, EFT practitioner från Skövde 
Vi ses via Zoom. Du får länken när du anmält dig (och betalt). Träffen kommer inte att spelas in. 

Tips för dig som vill jämföra din stressnivå över tid: Gör gärna Hjärnfondens stresstest innan vi ses (https://www.hjarnfonden.se/tester/stresstest/).