2020 - Vi börjar året starkt tillsammans!

Företag KP- Dietist
Tid 2020-02-09 12:0013:30
Plats Scandic Rubinen, Kungsportsavenyen 24, Göteborg
KP Föreläsning
495 kr

Välkomna till min föreläsning, låt oss peppa igång 2020 tillsammans på ett riktigt bra sätt! 

Peppen inför januari är oftast total men i februari brukar det ibland kännas lite tyngre. Kanske var din diet för hård? Eller kanske satte du för strikta regler kring hur du skulle förändra dig själv 2020? 

Nu är det dags att att ännu en gång samlas och prata lite om kost mina vänner. Den 9:e februari tänkte jag gå igenom hur vi ska få ett hållbart 2020 med både kost och träning samt hur vi på bästa sätt en gång för alla ska ta oss ifrån kompenserande beteende och börja se mat för vad det. 

Jag kommer lyfta fram hur vi med enkla små ändringar kan få det mer hållbart än någonsin och vad som är viktigast att fokusera på när det gäller kosthållningen nu när 2020 precis kickat igång. 

Psst, alla deltagare kommer att få varsin fin goodiebag :)

Ni är så välkomna och jag ser fram emot att träffa er! 

/Karoline


Foto: Ela Strand