MagVis- Smart mat vid IBS och andra Magtarmbesvär

Arrangör Livsfabriken
Tid 2019-12-11 18:0020:00
Plats Storgatan 53, The Great Northern, Skellefteå
Deltagaravgift 11 dec
250 kr

Har du IBS eller andra magtarmproblem, och vill ha praktiska tips och råd kring hur du kan hantera mat och dryck under jul- /nyårshelgerna och få en bra start för magbalansen på det nya året? Välkommen på en kunskapsträff med syfte att ge dig kunskaper för en bättre mag- och tarmbalans. Kursledare är kostnavigator och dietist Emma Cedergren.

DU FÅR MED DIG
Kunskaper, praktiska råd och tips kring maten när det gäller dina mag- och tarmbesvär, chans att ställa dina frågor, samt skriftlig information.

PROGRAM ONSDAG 11 DECEMBER: TARMFLORAN OCH MAGVÄNLIG MAT I JUL
- Vikten av en balanserad tarmflora
- Vanliga magtarmbesvär
- 10 vanligaste livsmedlen som kan orsaka besvär
- Svårsmälta livsmedelskombinationer
- 3 kostförändringarna som lugnar de flesta magar
- Tips på magvänligt julbord
- Skriftlig material från dagens föreläsning
- Chans att ställa dina frågor

PLATS: The Great Northern, Storgatan 53, Skellefteå

Vi träffas på The Great Northern, Storgatan 53 i Skellefteå, mellan kl. 18.00--20.00, samling vid stora entrén mot storgatan.

KOSTNAD: 250 kr. Pris inkl. skriftligt material.

ANMÄLAN
Anmälan alternativ 1: via e-post info@livsfabriken.se , swisha till Swishnummer: 1231590082.

https://www.simplesignup.se/event/160677

Varmt välkommen!
Har du frågor kontakta mig via info@livsfabriken.se alt via SMS 072-198 31 29

Med vänliga hälsningar Emma Cedergren, kostnavigator och dietist på Livsfabriken.

OM EMMA
Emma har lång erfarenhet av kostbehandling vid IBS och andra mag- tarmbesvär, och var bla med vid introduceringen av den forskningsbaserade dieten för IBS- FODMAPS i Sverige. Hon arbetade 17 år som legitimerad dietist inom sjukvården i Stockholm. Sedan 2018 driver hon eget som kostnavigator på Livsfabriken, där hon föreläser, ger rådgivning och kurser kring antiinflammatorisk kost, avsockring och hållbar livsstilsförändring.