Från duktig flicka till nöjd kvinna - föreläsningen

Arrangör ANERI
Plats Helhetshälsan, Torsgatan 8B, Stockholm
Inspirationsföreläsning SÖNDAG 25 augusti
150 kr
Inspirationsföreläsning TISDAG 3 september
150 kr
Inspirationsföreläsning TORSDAG 5 september
150 kr

Kom ur duktighetsfällan och bli din egen bästa vän!
Lär dig viktiga nycklar som du behöver för att bli din egen bästa vän och förstå hur det kan ge dig mer frihet, mer balans i vardagen och energi över till att göra det du verkligen vill.
Bli nöjd - för att du är värd det.

Välj mellan 3 tillfällen:
Söndag 25 augusti, kl. 15.00 - 17.00
Tisdag 3 september, kl. 18.00 - 20.00
Torsdag 5 september, kl. 18.00 - 20.00

Plats: Hehetshälsan, Torsgatan 8B, Stockholm.
Kostnad: 150 kronor. Anmälan är bindande men kan överlåtas.
Om du känner igen dig i "duktig flicka" så upplever du sannolikt otillräcklighet, stress och press. Du har en tendens att ta ansvar för allt och alla. Och du är driver dig själv hårt. Det är så "duktiga flickor" gör, för att göra alla andra nöjda. Konsekvensen blir att du tappar energi och får svårt att känna dig själv nöjd. 

Jag vill redan nu göra en sak klart: Det är inte ditt fel!
Och det finns en lösning, ingen quick-fix, men en lösning.

Under den här föreläsningen berättar jag om vår stenåldershjärna, krocken med det moderna prestationssamhället och några viktiga nycklar för att istället bli NÖJD och TILLFREDS.

Föreläsare: Anette Eriksson, vägledare/beteendevetare med fokus på självmedkänsla. Instruktör i mindfulness och mindful eating. EFT (emotional freedom techniques)

Varmt välkommen!
Anette