Fit Challenge SUMMER "drop in start" - 29/8

Arrangör Luleå Wellnesscenter
Plats Gräsytan utanför Hälsans hus samt andra ställen , Luleå
Fit Challenge tom 7/7
749 kr
Fit Challenge fr 8/7
399 kr

Vad roligt att du vill vara med på Fit Challenge, bjud gärna med några vänner så blir utmaningen ännu roligare!

OBS! Startande som droppar in efter den 10/6 har inget uppstartsmöte. Mer info fås i en sluten FB grupp.               

Uppstartsträffen ser ut enligt nedan.                           

Alla starter sker alltid på startdatum angivet i rubriken.

19.00 – 20.00 Registering, kroppsscanning, fystest

OBSERVERA att uppstartstillfället är obligatoriskt för alla även om du deltagit på våra tidigare utmaningar. 

VIKTIGT!

Kom ombytt och klar, ta med skor för utomhusbruk.

Gräsytan vid Hälsans hus är utgångspunkt. Sägs inget annat håller vi till där. Men håll utkik i Fb gruppen för info inför varje pass. Överraskningar kan komma! :) 

Även en träningsmatta kan vara bra att ha då den underlättar vissa övningar då det kan vara både knöligt och blött i gräset.

Även handskar kan vara bra att ha, många använder enkla arbetshandskar.

Observera att fystest och kroppsscanning inte kan göras vid något annat tillfälle.

Sluttest

19.00 – 20.00 Kroppsscanning och fystest.

Observera att du inte bör äta något 2 timmar före du gör kroppsscanning.

Gruppträning

Observera att all träning sker på egen risk. Har du skador och liknande rådfrågar du din läkare/sjukgymnast/kiropraktor vad som är lämpligt att träna och hur övningar eventuellt ska anpassas. Du avgör vilken nivå du lägger dig på under träningspassen.

Träningen på Fit Challenge sker på Måndag och Torsdag kl 19.00-20.00*

* Ingen träning på högtidsdagar eller aftnar.

Coachning

Om du väljer att följa den coachning vi erbjuder gör du och din coach gör upp i förväg upp hur just din uppföljning ska ske för att det ska passa er båda på ett bra sätt.

Anmälan och betalning

Då vi har ett begränsat antal platser kan vi inte garantera din plats förrän du fullgjort din betalning.

Väntar du länge med att betala in anmälningsavgiften finns risk att just den starten du önskar vara med på hinner bli fullsatt.

När utmaningen är fullbokad stänger betalningssidan ner automatiskt. När din betalning har gått igenom är du inbokad på Fit Challenge

Vi ser fram emot att lära känna dig, välkommen!

Vänliga hälsningar,

Coacherna på Luleå Wellnesscenter

OBS!

Åldersgräns 18 år.

Anmälningsavgiften är bindande och återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg då till 75% av värdet.

Har utmaningen påbörjats sker ingen återbetalning.