Heldagskurs - Från duktig flicka till nöjd kvinna!

Arrangör ANERI
Plats ANERI vägledning, Långholmsgatan 20, Stockholm
14 september - Att sätta gränser
1050 kr
19 oktober - Mitt ansvar och andras
1050 kr
23 november - Kritik och support
1050 kr

Från duktig flicka till nöjd kvinna! - Heldagskurs med fördjupning
En heldagskurs då du får lära dig mekanismerna bakom "duktig flicka" både på det generella och personliga planet OCH lära dig kraftfulla och enkla verktyg för att bli en Nöjd kvinna.
Om du känner igen dig i "duktig flicka" så upplever du sannolikt otillräcklighet, stress och press. Du har en tendens att ta ansvar för allt och alla. Och du driver dig själv hårt. Det är så "duktiga flickor" gör. Konsekvensen är att du tappar energi och får svårt att känna glädjen i att vara nöjd i dig själv.

Kom ur duktighetsfällan och bli din egen bästa vän - du är värd det!
Dagen är upplevelsebaserad och tystnad varvas med genomgångar, praktiska övningar och stilla samtal för reflektion. Du guidas varsamt genom kraftfulla meditationer och övningar. Max 10 deltagare.
3 tillfällen i höst:
Lördag 14 september - TEMA: Att sätta gränser
Lördag 19 oktober - TEMA: Mitt ansvar och andras
Lördag 23 november - TEMA: Kritik och support

Tid: kl. 10.00 - 16.30
Plats: ANERI vägledning, Långholmsgatan 20, Stockholm.
Din investering: 1,050 kronor inkl. lunch och fika. Vid faktura till företag tillkommer 25%
Bokar du alla 3 tillfällena får du 450 kronor i rabatt. Ange rabattkod ALLATRE
Anmälan är bindande. Vid sjukdom betalas avgiften utom 250 kronor tillbaka mot läkarintyg.

LedareAnette Eriksson, vägledare/beteendevetare med fokus på självmedkänsla. Instruktör i mindfulness, mindful eating och EFT (emotional freedom techniques).
För mer information och frågor, maila till: anette@aneri.se
Varmt välkommen!
Anette