KOM I FORM

Arrangör Nutrition & Health
Tid 2018-01-18 17:30
Plats Bosgårdsskolans gymnastiksal eller på skolgården. Frälsegårdsgatan 9, Mölndal
KOM I FORM
 

KOM I FORM

Välkommen att delta i vår kost- och träningsutmaning och bli en vinnare!!  
Kostnad endast 100:-/månad om vi är inomhus annars gratis

Detta får du:
• Kunskaper om kostens betydelse för träningsresultatet
• Kunskaper om effektiv och allsidig träning
• Test av fysisk förmåga vid start och slut
• Kroppsscanning
• Individuell grundlig kostgenomgång, kostråd, kostplan
• Möjlighet till personlig coach tills du uppnår dina mål.
* Tabataträning, effektiv och allsidig intervallträning som 
   passar alla nivåer och åldrar från 18 år, varje torsdag kl. 18.00

Deltar Du aktivt i såväl träning som kostråd kommer du uppnå:
Bättre kondition, starkare muskler, bränt en del fett, minskat i vikt/ ökat muskelmassan, tightare kropp och mer energi.
För att uppnå dina mål behöver du: 
                80% näring - 20% träning - 100% attityd

VÅGAR DU ANTA UTMANINGEN????

Har du av olika anledningar inte möjlighet att delta i vår träning är du ändå välkommen på en gratis kroppsscanning och individuell kostgenomgång.

0703- 96 61 62 charlotte@nutritionhealth.se