Mindfulness vid stress

Arrangör Titti Ljungdahl
Tid 2018-01-18 17:00
Plats Mötesrummet Zoom, Online
Mindfulness vid Stress
3290 kr

Mindfulness är ett effektivt sätt att hantera stress visar forskning och ger dig många positiva saker. Förutom att du minskar onödig stress blir du också mer kreativ och konstruktiv i ditt dagliga liv.



Du kan under hela kursen följa din träning genom det program som du får vid start. Allt sker online. 

Varannan vecka träffas vi i mötesrummet på nätet och jag kommer att coacha dig hela vägen. Möjlighet finns även för enskild coaching under kursens gång.

Varmt välkommen!

Titti